■オープン540（ヒール抜き）編



＊トゥー抜きのオープン540の映像はこちらへ
（マウスの右クリックで「対象をファイルに保存」を選んでビデオ保存も出来ます。）

＊こちらからマウスの右クリックで「対象をファイルに保存」を選んでビデオを保存出来ます。
＊【5】までの説明はOpen360と同じです。

【1】 腹（覚悟）を決めてスタートする。

【2】 下の図を参考にリップを点で狙う。



【3】 その点で狙っているリップに合わせて、自分の飛ぶところを見ながら、カービングターンで合わせる。（＊ヒール抜きの場合です）




【4】 リップのギリギリまでガマンする。友達に何を言われようがガマンする。ひたすらガマンする。
この時にヒールに乗りすぎると左に曲がって行ってしまうので、かけすぎないように注意。
（腕の肘を後ろに引くとヒールがかかりやすくなるよ。）




【5】 リップのギリギリでため込んでいた物を一気に開放！
この時に腕の振りがとても重要！！
前の腕から左ナナメ上にバンザイをするように振り上げると同時に蹴り上げる！！！
気を付けて欲しいのは、後ろの腕を前の腕より上げすぎるとスピンの軸がまくられる感じになってしまって危険なので注意しましょう。







【6】 空中に出たら目線を回っていく方向に先に送る。
左肩にアゴをくっつけに行くと自然に目線を先に持っていける。




【7】 着地体制をとる。前を見ながら着地を合わせる。
Open180を先に練習しておくと、とスイッチでの着地が上手くなるよ。




【8】 着地！しっかりと踏ん張ってねばり腰。


■親方のオープン540編Q&Aコーナー

Ｑ：540と360の先行動作はどれくらい違いますか？
バックサイド、フロントサイド両方教えていただけたら参考にしたいです。

　A:質問にお答えします！５４０と３６０の先行動作の違いは人によってぜんぜん違うと思います。
　またキッカーのリップの形によっても違うので先行動作の違いをはっきりとは正直いいにくいです、ごめんなさい。
　参考になるかわかりませんが俺はよく回り過ぎが多いので、先行動作をゆるめに意識して空中に飛び出してから、
　顔（目先のリード）で回転を加える方法で回す意識をしてます。
　フロントもバックサイドも３６０は１８０回すぐらいに意識を持ち飛び出してから顔（目線のリード）で回していきます。
　５４０は３６０のつもりで飛び出し、ピークあたりで２７０ぐらい回ってるとだいたいぴったりぐらいです。
　ピークで２７０ぐらいで後は着地を見にいくと俺はいつもきれいに回転が合います。
　バックサイドの５４０は最初は後ろ足加重で回すとマクラレ気味になりますが、着地がしやすいので最初はおすすめします。
　ちょっとわかりにくいなと思ったら俺でよければまた気軽に聞いて下さい頑張れー！

---